Я мыслю, следовательно, ты существуешь.
Страх №1
В детстве у меня была кардиофобия.
Иногда я лежала по ночам и вслушивалась, как бьется мое сердце. Мне казалось, что бьется оно как-то не так и вот-вот остановится.
И тогда я вставала, шаталась по комнатам - бледненькое маленькое привидение в розовой пижамке.
Все, значит, спят, я брожу, синяя от страха. Разбудить кого - и что я скажу? "У МЕНЯ БЬЕТСЯ СЕРДЦЕ!!!"
Ведь умом-то я понимала, что на самом деле все у меня в порядке, но с тем - а вдруг оно действительно сейчас остановится? Просто так.
читать дальше
В детстве у меня была кардиофобия.
Иногда я лежала по ночам и вслушивалась, как бьется мое сердце. Мне казалось, что бьется оно как-то не так и вот-вот остановится.
И тогда я вставала, шаталась по комнатам - бледненькое маленькое привидение в розовой пижамке.
Все, значит, спят, я брожу, синяя от страха. Разбудить кого - и что я скажу? "У МЕНЯ БЬЕТСЯ СЕРДЦЕ!!!"
Ведь умом-то я понимала, что на самом деле все у меня в порядке, но с тем - а вдруг оно действительно сейчас остановится? Просто так.
читать дальше
я бы больше вообще на этой кровати не спала О_О
Вообще-то тогда я полночи нервно тряслась, а потом решила, что так и сдохнуть от страха не долго. И сумела заснуть. Куда же деваться.
Я бы вообще под кровать побоялась заглянуть О_О
А потом окажется, что это просто СКВОЗНЯК?
Но меня-то уже будет не спасти
ликвидировать источники сквозняка и тараканов
лучше перестраховаться
я ж так и делаю и уже научился различать, когда просто так шуршит... и когда шуршит не просто так
Если я такое предприниму, это будет означать, что я все-таки верю, что оно и вправду существует. Нет, лучше не надо
Так мне легче думать, что это просто тараканы у меня в голове. Эти же предосторожности сделают ТО более реальным.
когда просто так шуршит... и когда шуршит не просто так
когда шуршит не просто так
не
просто
так
омфг, Бука, залогинься
ну было пару раз, когда я так и не смогла идентифицировать источник шуршания. в том углу даже пакетов художественно раскиданных не было
Надеюсь, совет действительно поможет. Во всяком случае участие людей + валидол мне помогало.
Но до сих пор я прислушиваюсь иногда - и тень того страха снова накрывает.
Странно, эта нелепая мысль помогает. Может, действительно, с нелепыми страхами нужно вот так нелепо бороться.
Блин, и вправду помогает!
спасибоспасибоспасибо!!!!
Спасибо большое.
Не думала, что кто-то мне здесь поможет избавится от этого глупого страха.
Я так счастлива.
ну там кто рискнет
Еще эта фобия вернется. А я от нее уже восемь минут, как избавилась.
Например, в детстве я боялась злых джиннов, живших в темноте. Но я твердо была уверена, что этих джиннов убивает свет, и что они не могут покинуть помещение, в котором живут. Поэтому, входя в темную комнату, я сначала предупреждала джиннов, что я иду, ждала пару секунд, чтоб они попрятались по щелям, и зажигала свет. Если рассматривать с психологической точки зрения, то я убирала себя с позиции жертвы и ставила на эту позицию монстра. Очень помогало.
А насчет подкроватного монстра помогал другой способ. Я читала один комикс, и там герой был уверен, что чудовище не может тронуть то, что находится на кровати. Кстати, в итоге персонаж даже получил наглядное подтверждение этому. Поэтому, теперь я всегда слежу, чтобы на пол ничего не свешивалось, и сплю спокойно)
Вот правда, позиция монстра... Если оно там прячется, вдруг это значит, что оно само - боится. Маленькое и щупленькое)
Просто потрясающая история с джиннами.
Запишу себе эти способы борьбы со страхами - такой трусихе как я нужно вооружаться всем, чем только можно.
Точно! Вот бедняга-то. Сидит под кроватью... а у меня там пыльно, надо почаще убирать - не то еще аллергию заработает.